快眠・熟睡を目指して、寝室環境を整えましょう。そこで、ベッドルームメイキング!快適に、眠りへと誘えるような工夫、ベッドサイズ選びやベッドの配置、照明や寝室に取りいれたい色などのベッドルームメイキングをご紹介していきます。
落ち着く寝室インテリア17事例リラックスできる落ち着く寝室の作り方
「落ち着く寝室インテリアってどうすれば」と悩んでませんか?落ち着く寝室で熟睡したいもの。そこで、落ち着く寝室の作り方ポイント3つ、また、海外の落ち着く寝室インテリア事例17、さらに、落ち着くベッドルームにおすすめベッドもご紹介します。
Amazonベッドカバーランキング!おしゃれベッドカバー豊富なアマゾン
Amazonベッドカバーランキング!ベッドは滅多に買替できないが、ベッドカバーは、色柄で好みのインテリアに合わせてコーディネートできる。そこでベッドカバー豊富なAmazonベッドカバーランキングとおしゃれベッドカバー海外風もおすすめします。
最新!抱き枕おすすめ!抱き枕・足枕・腰枕おすすめ人気ランキング
最新!抱き枕おすすめ!昔の若者たちは、睡眠障害は少なかったはず。しかし、近年、パソコンやスマホで首や肩コリ、腰痛、姿勢の悪さで老若男女、眠りへの悩みも多い。そこで眠りを補助してくれる抱き枕・足枕・腰枕おすすめ人気ランキングでご紹介します。
簡単マスクの作り方動画とマスクおすすめ!ベッドルームで咳を防止するには
新型コロナウィルスもまだ収束は見えない。身を守る必要なマスクがない。そこで、簡単マスクの作り方動画、日本製の使い捨てマスク、綿の布マスク、手作りマスクキットおすすめ、また、ベッドルームで咳を防止するにはと夜中の咳止め対処法もご紹介します。
ベッド高さの選び方!ベッドの高さは30cm以上でアレルギー対策に
ベッド高さの選び方でアレルギー症状が和らぐかも?ベッド高さの選び方でベッドの高さ30cm以上でホコリが舞うゾーンから脱出。徹底的な掃除、アレルギーの症状も病は気からと、 アレルギー対策!ベッド高さ30cm以上のベッドおすすめもご紹介します。
ベッド・マットレスを長持ちさせる!換気と掃除と定期的メンテナンス
ベッド・マットレスのメンテナンスって、どうすればいいの?と悩んでいませんか。そこで、定期的なマットレスメンテナンスについて、ベッドのある部屋の換気と掃除、ベッドパッド・カバーなどの洗濯で、ベッド・マットレスを長持ちさせる方法をご紹介します。
くしゃみ・咳・痒みで辛い!家で一番ダニが生息する寝室のダニ対策!
咳やくしゃみが、多くなっていませんか?それは、もしかしたら、寝室に潜むダニが、原因かもしれません。そこで、寝室のダニ対策として、布団乾燥機でダニを駆除する、天日干しは一工夫してダニ駆除する、寝室のラグ・カーペットなどのダニ駆除を紹介します。
癒されるベッドデザインで、リラックスして癒されるベッドルームに!
自然と入眠して、真夜中に目覚める事なく熟睡したい。その為にリラックスして癒しのベッドルームには、癒されるベッドが必要。そこで、癒されるベッドデザインとして、天然木を活かしたベッド、色合いで魅せるベッド、おしゃれデザインベッドをご紹介します。
睡眠の質を高める!快適な睡眠環境でリラックスし癒され睡眠不足解消
「最近、睡眠不足」と悩んでいませんか?寝ても浅眠だったり、起きても疲れがとれていない方。そこで、快適な睡眠環境で睡眠の質を高める方法について、熟睡のための睡眠環境を整え方、さらに、就寝前の習慣により、良い眠りに繋がる事についてご紹介します。
一人暮らし・家族住まい問わず必見!ベッドマットレスのお掃除方法♪
「ベッド、マットレスの掃除ってどうすればいいの?」と、悩まれませんか?一人暮らしの方、家族住まい方、それぞれに、ベッド掃除での注意する点。もしかしたら、掃除機をかけてもダニが残っているかも。そこで、マットレスの掃除機のかけ方をご紹介します。
快適ベッドルームに、ベッド周りの便利グッズ、枕・ライト・テント!
快適なベッドルームにす為に、ベッド周りの便利グッズ、フランスベッドの横向き用枕スリープバンテージピロー、足元を自動検知で照らすセンサー付きテープBedLight(ベッドライト)、ベッドの上にプライベート空間が作れる室内テントをご紹介します。
ベッド通販のおしゃれなデザインベッドで快適なベッドルームの作り方
快適なベッドルームに、どうすればいいの?と悩まれていませんか。そこで、ベッド通販のおしゃれなデザインベッドで快適ベッドルームの作り方として、ベッド選び方、カーテン、シーツ・ベッドカバーの選び方、ランプとアロマで香りの取入れ方をご紹介します。
ベッドルーム照明おすすめ!ベッドルームの照明効果でリラックス快眠
ベッドルームの照明、寝るだけと、疎かにしてませんか?ベッドルームの照明の灯り効果でリラックスして快眠へと誘います。そこで、睡眠に最適な明かり、ベッドルームの照明選び、寝床のスマホによる睡眠への影響、ベッドルームに照明おすすめもご紹介します。
ダニが繁殖する条件とは?お布団・マットレスのダニ対策でダニ退治!
「ダニにかまれて、かゆい、何とかしたい」特に春から夏にかけて気温が上がりダニ発生の時期。そこで、布団・マットレスのダニ対策のポイント、ダニが繁殖する条件について、 又、布団・マットレスのダニ対策、ダニは除湿・高温・水での退治を紹介します。
ベッドルームに、安眠できるカラーを取り入れて、さらにリラックス♪
毎日、ぐっすりと安眠できる幸せ。その一つの方法として、ベッドルームに安眠できるカラーを取り入れリラックス。そこで、何色がくつろげるカラーなのか、眠りにどういった効果があるのか、和室がホッとする理由からくつろげるカラーについて紹介します。
ベッド転落防止!ベッドから落ちる不安解消とベッド転落防止事故回避
不安でなんか怖い~!ベッドから落ちることが心配な方が、不安を抱えて毎晩、ベッドで寝ている状況はつらいものです。そこで、ベッドから落ちる不安の解消法グッズ、ベッドから落ちるのではと心配性の方にベッドガード付きベッドおすすめをご紹介しています。
寝室にほのかな灯りの照明がおすすめ!リラックスして快眠へ繋がる♪
寝室の灯りで、さらにリラックスして快眠へと誘われましょう。1日のうちで、就寝前の寝室での時間が、「ほっ」とできる時間です。色んな照明によって、リラックス空間へと寝室を変えられます。そこで、寝室に合った照明を選ぶコツ3つをご紹介します。
寝室をリラックススペースに!寝るだけではもったいないおしゃれ寝室
寝室は、ただ寝るための場所ではもったいない、リラックスして、1日の疲れを癒すスペースにだってできます。眠りにつくまでの心地いい空間にしたいもの、そこで、心地よい寝室にするための、ポイントを考えてみました。