40～50代のミドル世代に最適なベッドとマットレスをおすすめ！　

 

2017年3月に、厚生労働省の発表によると、日本人の男女の平均寿命。

 

男性は、80,75歳、女性は、86,99歳で、過去最高を更新しました。

 

でも、平均寿命が延びる＝みんなが健康！というわけではないですよね。

 

1日、1日が健康で、元気に過ごして生きていければこそ、平均寿命が延びることで、さらに、喜びもわくというものです。

 

40･50代の方、自分では「まだまだ、元気！」なつもり。

 

でも、20･30代と、比べると、体力も落ちているし、年齢とともに、無理が、きかなくなっていませんか？

 

「徹夜なんて、とんでもない」「疲れが、なかなかとれない」「寝ているつもりだけど、熟睡感がない」など。

 

若い時には、できていたことができないとか、できない自覚が、色々と出てきているとか・・・。

 

無理に若ぶっているのも、ちょっとねぇ(笑)。

 

また、もう年だからと、謙遜して言っているのか？自虐的になっているのか？これも、どうかと思います。

 

昔の自分も、今の自分も、正真正銘の自分！

 

年取ることは、なんにも悪いことではなく、みんな、いつかは、年をとります。

 

今の年齢に合った、ライフスタイルに変わっていくことは、自然なことなんです。

 

40～50代のミドル世代に最適なベッドとマットレスをおすすめ！

健康をキープするには、「睡眠」が、不可欠です。

 

眠りは、1日の疲れた体を、メンテナンスして、リセットしてくれます。

 

そこで、40･50代のミドル世代に合った最適なベッド・マットレスを、考えてみたいと思います。

 

• 起き上がりが楽なベッド
• 体圧分散に優れたマットレス
• お手入れ･メンテナンスしやすさ

 

起き上がりが楽なベッド

畳に布団を敷いて寝ている方が、年齢を重ねるごとに、低い位置の布団から起き上がりがつらくなる傾向があります。

 

一旦、体を起こして、手でグッと押しあげて状態を上げないといけないからです。

 

その点、ベッドにすることで、一旦、ベッドに腰かける姿勢から、起き上がるので、体にかかる負担が軽減されます。

 

この起き上がるのつらさから、ベッドへ移行される方も多いのです。

 

さらに、起き上がりが楽なベッドなら、リクライニング付きの電動ベッド。

 

起き上がりが、とてもつらく、かなり重症なら、電動ベッドも選択肢に。

 

「電動ベッドって、まだ、早いでしょう？」

 

いえいえ、電動ベッドのイメージは、確かに医療用・介護用って思われがちですが、折りたたみベッドで。

 

さらに、リクライニング付きの電動ベッドも多数、販売されています。

 

パラマウントベッド 電動ベッド

 

体圧分散に優れたマットレス

中高年になると、脂肪を燃やしてくれる筋肉量が減って、脂肪がつきやすくなり、体重が増える傾向にあります。

 

不思議？今までと同じ食事量なのに、痩せるどころか体重増加「どうしてなの～？！」ってことになりますよね！

 

すると、今まで使っていたベッドのマットレスなのに、最近、起きたあとを見てみると、腰やお尻の部分が、へこんでいるってことないですか？

 

そのままの状態では、頸椎・腰椎への負担が大きくなって、腰痛などを発症するかも。

 

さらに、進行すると、寝返りが打てなくなって悪化することもあるのです。

 

すでに、腰痛でつらいなら、おもいきって、ベッドフレームそのままで、マットレスの買い換えをおすすめします。

 

体が、沈み込まず、理想の寝姿勢をキープしてくれる。

 

今の年齢に合ったマットレスに、変えるだけで、腰痛が緩和されることが多いのです。

 

お手入れ･メンテナンスしやすい

マットレスを使用の際には、大人の二人以上で、定期的なマットレスローテーション（マットレスの前と後、裏と表などローテーションすると、さらに長持ちします）をおすすめしています。

 

マットレスに、体圧がかかりやすいところから、ヘタリやすくなるので、このマットレスローテーションで、マットレス寿命が延びるのです。

 

「マットレスが苦手！」って方には、すのこベッドで、すのこが持ち上がって、ベッド上で布団が干せる仕様のものがあります。

 

布団が干せるベッドでは、雨風や花粉の舞う頃でも、お部屋で布団が干せて、さらに、ベッド自体にも、風通しできるのでおすすめです。

 

 

ミドル世代に最適なベッドおすすめ

40･50代、ミドル世代の体に合うベッド、合わせてくれるベッドを厳選！おすすめします！！

 

床板ウッドスプリング仕様でさらに体圧分散！

 

モダンデザイン高級レザーデザイナーズベッド【Fortuna】フォルトゥナ。

 

「高級！過ぎじゃない？」って、声が聞こえてきそうです(汗)

 

確かに、デザイナーズベッドのフォルトゥナは、スペシャルな流線型のデザイン、レザーベッドが、目立ちます。

 

が、これだけではないんです！他のベッドとは違う、床板仕様！それは、床板が、ウッドスプリング仕様なんです☆

 

マットレスでも、体圧分散されますが、さらに、このウッドスプリング仕様で、体圧分散をアップさせてくれるので、理想の寝姿勢に。

 

高めの価格帯ですが、定期的なマットレスのメンテナンスを行っていただければ、一生モノベッド間違いなし、安心の品質保証5年付き。

 

ミドル世代だからこそ美しいモダンデザイン

 

美しいたたずまいに、おもわずため息が♪寝室に、おしゃれでモダンデザインのすのこベッド【Alamode】アラモードに癒されます。

 

桐は、昔から家具などに使用された高級素材。その桐すのこ仕様の床板で、通気性抜群！オールシーズン、爽やかキープ。

 

寝心地はマットレス次第、高品質マットレス８種類をご用意。フランスベッドのマットレス３種類含む。

 

ミドル世代に最適なマットレスおすすめ

10～20代の若い時代では、極端かもしれませんが、どこでも眠れます。

 

私も、はるか昔、冬場には、数人、数十人で、スキーへ行きました。

 

宿は、安い民宿で、女性部屋で、畳の和室に、布団を敷いて、雑魚寝状態で、寝たものでした。

 

昼間もスキー、夜にもナイターで、何本かすべりに行ったりして、元気でした。

 

若い頃には、寝る、眠るにもエネルギーがあったんですね。

 

それが、ミドル世代～シニア世代に突入すると、浅眠、不眠など、眠ることが、困難になる人も多くなります。

 

それで、必要なのは、理想の寝姿勢をキープして、眠ることが、質のいい睡眠が、とれる要因になるように思います。

 

海外の有名メーカーのシーリー、サータのマットレスでは、何十万円とするものもあります。

 

ベッド文化の外国での本家のマットレスは、身体に合えば、最高かと思います。

 

日本では、フランスベッドが有名。

 

日本の高温多湿の風土や気候、日本人の骨格を研究し続け、日本人に合ったマットレスを作り続けています。

 

また、介護ベッドなど福祉関連にも、高齢化社会へ進んでいく今の日本になる以前から、力を注いでいます。

 

そんなフランスベッドのマットレス２つご紹介したいと思います。

 

フランスベッドのマルチラススーパースプリングマットレス

日本の風土、日本人の骨格など、日本人の為のフランスベッドの代表作マットレス！

 

フランスベッドが、開発したマルチラススーパースプリングマットレス。

 

理想の寝姿勢をキープして快眠をサポートしてくれます。また、防ダニ・抗菌・防臭、品質保証2年付きで安心です！

 

寝心地はマットレス次第！

 

マットレスは、品質の良いものを、優れた体圧分散、通気性、耐久性を誇るマルチラススーパースプリングマットレスはおすすめです。

 

サイズは、シングル、セミダブル、ダブル。

 

マルチラススーパースプリングマットレス詳細

 

端までしっかり寝られる純国産マットレスプロ･ウォール

 

日本人好みの硬さで、ワンランク上の寝心地を実現したのが、端までしっかり寝られる純国産マットレスプロ･ウォール。

 

特に、体圧分散性に優れており、理想の寝姿勢をキープし、また、寝返りなどの振動も伝わりにくい仕様です。

 

通気性、耐久性すべてにおいて◎品質保証3年付き、サイズは、シングル、セミダブル、ダブル、ワイドダブル。

 

ファミリー層にもおすすめ、親子でワイドダブルで、寝ても、端までしっかり寝られるので、添い寝も快適です。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか？

 

ミドル世代に最適なベッド･マットレスのおすすめ、高級なものばかりになってしまいました･･･「そだね～」

 

今、カーリングの日本VS韓国、見ていたので、つい出ちゃいました(笑)

 

若い頃は、体も上り調子なので、格安・激安ベッドでも大丈夫だと思います。

 

ミドル世代から、さらに、シニア時代には、自分の体に合ったベッドを選ぶことが、睡眠の確保＝健康をキープすることに繋がる。

 

妥協はせずに、満足する寝具を選んで下さい。