梅雨のジメジメは湿気対策!湿気対策グッズの湿気取りで部屋が爽やか
6月後半、梅雨シーズンでよく雨が降ります。
気密性の高い団地やマンションでも、お部屋の中は、ジメジメで、カラッとはしてませんね。
一戸建てでも、玄関を開ければ、地面で水はけが、悪いと、お部屋の中は、ジメジメします。
部屋の中でもジメジメしやすいのが、水回りで、風呂場、洗面所、台所などは、特に、普段でも水を使用するので、尚の事。
気温もまあまあ、あって、湿度が高いとジメジメ。
何度も書いてますが、特に、人は寝ている間に、コップ1杯(約200cc)の汗をかきますし、高い気温にプラス湿度が高かれば、寝汗は多くなるはず。
寝苦しさにもつながります!気温も上昇して、昼間の学校や仕事で疲れて、帰宅。
「さあ、疲れた寝よう」とベッドや布団に、もぐりこんでも夜中に、寝苦しいと疲れがとれません。
浅眠になりがちで、それが続くと、夏バテしたり、眠れない事で、体調がすぐれないと、強い日差しで熱中症になる可能性もあります。
梅雨時のジメジメは放置できません!
そこで、湿気が心身に及ぼす影響について、梅雨時の湿気対策グッズおすすめをご紹介したいと思います。
湿気が多いと及ぼす影響とは?
冒頭でも述べましたが、湿気が多いと及ぼす影響は、様々あります!
- 心身共のだるい
- 食欲がなくなる
- 熱中症への危険
- カビ・ダニ発生
- アレルギー症状悪化
湿気によって、心身共のだるさ。体がだるいと感じると自然と、気持ちも落ちるものです。
元気がないと、食欲もなくなり、活動しようするエネルギーの素となる栄養素が摂れないと、さらに、元気が出ません。
まさに、負の連鎖!
そんな体で、気温が高く、日差しの強い屋外では、クラッとふらつき、脱水症状が、熱中症ですね。
でも熱中症は、屋外だけではありません、湿度が高い、お部屋でも十分に起こります。
また、条件さえ整えば、どこにでも、カビ発生する可能性があります。
カビ発生によっては、カビの胞子を吸う事で、アレルギー性鼻炎やアレルギー性気管支炎など発症する可能性もあります。
コロナ感染でも言われてますが、大事なのは、やはり、部屋の換気!
風を循環させる事で、湿気を逃がしてくれます。しかし、それでは追いつかない場合は、除湿器などがおすすめです。
ベッドや布団には、湿気はつきもの!頻繁に天日干しできれば良いですが、雨が多い梅雨時には、干せません。
しょうがないので、室内干しされると思いますが、この室内干しで、お部屋の湿度をあげる事にもなります。
やはり、ベッドならばマットレスとシーツの間、布団ならば、敷き布団とシーツの間に、除湿シートを敷く事をおすすめします。
梅雨時になると、どうも体調がすぐれないなあとか、鼻水や鼻づまりがひどいとか。
いやに、最近、咳き込みがひどい等、湿気が関係しているかもしれません。
できるだけ、家の湿気を逃がす、取り除ける湿気対策グッズを上手に使用して、健やかに梅雨時を過ごしましょう!
人気の売れ筋!湿気対策グッズ:除湿シート
1位:洗える除湿シートセンサー付き
2位:西川 除湿シート からっと寝
3位:敷布団 除湿シート竹炭入り防カビ・消臭・除湿
人気の売れ筋!湿気対策グッズ:除湿機
1位:シャープ プラズマクラスター空気清浄機 加湿空気清浄機
2位:アイリスオーヤマサーキュレーター衣類乾燥除湿機
3位:コロナ(CORONA) 除湿器 衣類乾燥除湿機
室内干しおすすめ!梅雨時の便利グッズ
梅雨時で、今日も雨、また、雨・・・洗濯物が天日干しできない時には、室内干しされると思います。
そうでないと、どんどんと洗濯物が溜まってしまう。
一人暮らし、大容量干せちゃう、布団も干せる室内干しをおすすめします。
コンパクト:アイリスオーヤマ簡単組立ステンレス室内物干し
たっぷり干せる:アイリスオーヤマたっぷりステンレス室内干し
布団も干せる:アイリスオーヤマふとんも干せる多機能物干し
まとめ
いかがでしたでしょうか?
梅雨時の湿気、「ジメジメは、しょうがない」とも思う方もいるでしょうが、心身ともに影響があります。
上手に湿気を逃がして、爽やかに過ごせるなら良い!ベッドや布団は、オールシーズン、湿気がこもります。
除湿シートを敷くだけでも、かなり、湿気が取り除けて、爽やかキープで快適に過ごせます