ソックス

「布団に入っても足が冷たい、夜が眠れない」と悩んでませんか？友人のHさんは、足が冷たくて眠れない冬の悩みを足を温め保温で冷え症を改善。そこで、冷え症を解消する方法３つ、足浴、ソックスと湯たんぽの効果、布団の中での足首屈伸運動をご紹介します。