ベッドには、ヘッドボードに、コンセント付きは、当たり前。
さらに、ライト付きベッドも多い。
これから一人暮らしはじめる方で、お部屋が狭く、収納スペースとベッドを置きたいのなら、ヘッドレスの収納付きベッドがおすすめ。
でも、少し、お部屋のレイアウトに余裕があれば、コンセントとライト付きのヘッドボード付きベッドが、何かと便利です。
特にライト付きベッドなら、一通りの家事を終えたなら、部屋の電気は消して、ベッドのライトで過ごすようにすると、電気代の節約にもなります。
また、ここ最近、LEDライト付きベッドも登場し始めてます。
ますます、電球寿命も長くなり、さらに、節約に繋がりますね。
そこで、ライト付きベッドのライトデザイン3タイプと、ライト付きベッドの利便性と効果、ライト付きベッドおすすめもご紹介します。
ライト付きベッドのライトデザイン3タイプ
ライト付きベッドのライトデザインとして、3タイプがあります。
一番多いタイプは、ヘッドボードの中央に配置された中央ライト。
ヘッドボードの両サイドに配置された前ライトで、インパクトがあります。
次に、ヘッドボード両サイドに配置されたライトで横ライトです。
- ヘッドボード中央ライト
- ヘッドボード両サイド前ライト
- ヘッドボード両サイド横ライト
ヘッドボード中央ライト
フロアベッド、収納ベッド、家族・連結ファミリーベッドなど、ヘッドボードの中央に置かれた照明になります。
光の強さは、あたたかみのある灯りで、照明をつけても、眠りを邪魔することない、ほのかな灯りが、ほとんどです。
ヘッドボード両サイド前ライト
フロアベッド、すのこベッド、収納付きベッド、大型サイズベッドなどで重量感あるベッドに負けない、ヘッドボードに、ど~っと置かれた照明です。
ヘッドボード両サイド、2灯の灯りなので、ベッド全体を包み込む感じ。
灯りも暖色系で、ぬくもりが感じられモダンな雰囲気にしてくれます。
ヘッドボード両サイド横ライト
フロアベッド、すのこベッド、収納ベッド、ステージタイプのローベッドなど、ヘッドボード両サイドの横に配置された照明です。
ベッドを照らす感じとは違い、ヘッドボードの横から照らすのでベッド周りが、フワッと浮き上がる感じで、とても、おしゃれでモダンな雰囲気になります。
ライト付きベッドの利便性と効果
ライト付きベッドの利便性について考えてみたいと思います。
ライトがある事の便利さ、ほのかな灯りのライト効果をご紹介します。
- 夜中に起きた時など、何かと安心
- 読書など寝る前のひとときに便利
- ライトの灯りは睡眠の質を上げる
夜中に起きた時など、何かと安心
特に、小さなお子さんがおられるご家庭では、お子さんが夜中にトイレに行ったり、夜泣きしたり、急に体調が悪くなったり。
高齢者の方も夜中に、何度もトイレにいく時でも、枕元に灯りがあると、何かと安心なものです。
枕元に置いているメガネ、スマホなども、灯りがあると、探さなくても、すぐに、手に取ることができます。
ここ最近では、地震も多く、グラッと来た時でも、真っ暗だと怖い。
ほのかな灯りでも、あると、真っ暗よりは、多少なりとも、気持的に安心だと思います。
読書など寝る前のひとときに便利
寝る前に、ブルーライトは、眠れなくなるので、長時間のテレビやスマホはNG。
でも、ちょっと寝る前に、LINEやメールをチェックする際に、枕元に、灯りがあると、見やすく目にもいい。
また、お母さんがお子さんに、絵本の読み聞かせされたり、寝る前のひとときに、読書する方には、枕元の灯りは、助かりますよね。
音楽を聴いて寝る方も、ボリューム調整、スイッチの切り替えなど、灯りがあると、操作しやすいと思います。
ライトの灯りは睡眠の質を上げる
寝る時には、寝室の電気は、消して部屋を真っ暗にして寝ている方も多いと思います。
その中には、少しでも明るいと寝れないからという方もいるでしょう。
でも、意外ですが、よく寝られるだろうと、寝室の電気を消して、真っ暗にすると、感覚が遮断されてしまいます。
すると、脳が過敏になり、目が覚めやすくなるので、逆効果になってしまうのです。
できれば、間接照明など、暖色系のほのかな灯りだと、入眠しやすく、睡眠の質も上げてくれる効果があります。
ライト付きベッドのほとんどが、明る過ぎずに、ほのかな灯り。
別に、寝室用の間接照明など、買わずとも、ベッドにすでに付いています。
ライト付きベッドおすすめ
ヘッドボードの中央ライト、両サイド前ライト、両サイド横ライトの3タイプ、ライト付きベッドおすすめをご紹介します。
中央ライト:収納ベッド『STELA』ステラ
両サイド前ライト:すのこベッド【Letizia】レティーツァ
両サイド横ライト:ローベッド【Burlington】バーリントン
まとめ
いかがでしたでしょうか?
照明・ライトもインテリアの一部であり、ほのかな灯りで、お部屋を、さらに、モダンでおしゃれな雰囲気にしてくれます。
そんな素敵な空間が、ベッドルームならば、心地よく、1日の疲れも癒してくれ、いつの間にか、眠りへと導いてくれるはずです。