ベッド周りインテリア 在宅ワークおすすめ！おしゃれ机・椅子・パソコンデスク周りで快適♪
「在宅でリモートワーク、PCデスクが欲しいなあ」と迷ってませんか？そこで 在宅ワークやリモートワークの注意点、デスクワークの運動やストレッチ、パソコンデスクとチェアセット、コンパクト・折り畳みパソコンデスク、おしゃれチェアもおすすめします。
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こころ・ストレス解消法 眠れない対策！眠れない夜の過ごし方、夜の習慣とアロマの眠り効果
「眠れない」とお悩みの方へ。眠れない対策として、眠れない夜の過ごし方、 眠れない夜をなくす夜の習慣、夜の食事・運動・夜の入浴、アロマの眠り効果で眠りへ導く方法、睡眠にベストな時間帯、睡眠不足と肥満の関係、快眠できる温度と湿度をご紹介します。
こころ・ストレス解消法 快眠ゲットの簡単３ヶ条！ご夫婦では、別々の寝室の方が、よく眠れる
快眠ゲットの簡単３ヶ条！毎日の生活の中で、できる事が快眠に、繋がれば一番。そこで、日光を浴びる、軽めの運動、リラックスしてストレス軽減。また、ご夫婦・パートナーが、気兼ねなく眠れる事は、健康と円満に繋がる、ご夫婦の寝室についてご紹介します。