落ち着く寝室インテリア17事例リラックスできる落ち着く寝室の作り方
「ほっと」落ち着く寝室は、身体の疲れだけでなく、心の休息に繋がります。
物が溢れていて、ごちゃごちゃした寝室では、中々、落ち着かないもの。
そこで、落ち着く寝室の作り方ポイント３つ、日本も含めた海外の落ち着く寝室インテリア17事例。
また、落ち着くベッドルームにおすすめベッドもご紹介します。
落ち着く寝室の作り方ポイント３つ
落ち着く寝室の作り方ポイント３つは、コレ！
- 色合い
- 照明・間接照明
- 癒し雑貨
色合い
寝室（ベッドルーム）では、快活に動き回る部屋ではなく、人に大事な睡眠をとる場所です。
ベッドルームでは、リラックスできて、その日の疲れを癒してくれる色合いを取り入れることで睡眠の質も上がります。
おすすめは、落ち着いた印象の中間色で、寝室のインテリアを統一しましょう。
アイボリー、オフホワイト、ベージュ、グレー等の色合いを、寝室のリネン類（布団カバーやカバーリング）、クッション、足元のラグ、カーテンなどに取り入れましょう。
ヴィヴィッドな赤、オレンジ等での統一は、ＮＧ✘。
目から入るヴィヴィッドな色合いは、交感神経を活発化させるので反対に落ち着きません。
寝室は、中間色で統一して、差し色としてヴィヴィッドな赤やオレンジ等を、少し、取り入れるのは良いでしょう。
安眠カラーは、青、ブルー系です。
青の寒色系は、交感神経の働きを抑え、リラックス状態をつくる副交感神経の働きを優位にしてくれます。
特に、青色は「鎮静色」と言われています。
照明・間接照明
照明、間接照明のほのかな灯りは、睡眠へ導いてくれます。
ライトの色合いは、あたたかみのある暖色系で調光タイプがおすすめです。
ベッドインテリアに合わせて、おしゃれな形状の間接照明で、グッと寝室もおしゃれ部屋になり、灯りで落ち着いた雰囲気を演出してくれます。
真っ暗で眠るのは、感覚が遮断されるので、逆に、脳が過敏になって目が覚めやすくなるので、小ぶりの間接照明でも置いて眠ることをおすすめします。
癒し雑貨
安眠、快眠、朝までグッスリと熟睡したい。そんな方々には、アロマグッズが、癒し雑貨としておすすめです。
アロマテラピー、または、アロマセラピーは、一般的には、精油、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とする療法である。
芳香療法、香料治療とも。実際様々な方法で用いられている。
ムード作りのインテリアの一種としても使われている。 byウィキペディア
上記のように、アロマといっても本格的な治療に用いられて、妊婦さん等には使用不可な精油もあります。
寝室では、お手軽なアロマグッズの活用でも、心身共にリラックスし癒し、眠りへと誘ってくれるはず。
注意点としては、本格的な精油は、価格も高いですが、貴重なオイルで効果も期待できるでしょう。
安物の精油は、人工的な作った香りなので、香りを楽しむだけなら良いでしょう。
落ち着く寝室インテリア17海外事例
海外のベッドルームは、とにかく、広くて羨ましい。
でも、広いとインテリアのコーディネートも大変かと思いますが、違和感なく、どのベッドルームも統一感が、あります。
また、日本は、東京、横浜のおしゃれなベッドルームもご紹介します。
オレンジベージュに包まれ
上品なエレガントの極み
東京モダン日本スタイル
横浜モダンシックスタイル
不思議の国のカントリー娘
眠りの宇宙へと導かれる
癒しのヴィクトリアン調
ボヘミアンビーチミックス
コンテポラリーアイアン
圧倒的なド迫力の風景窓
低め斜め壁が、落ち着く
グレーの世界を堪能する
海が眺められる贅沢時間
透け感ラックがなせるワザ
好きなものに囲まれて眠る
壁画で物語が、生まれる
落ち着かないじゃない～
落ち着くベッドルームにおすすめベッド
落ち着くベッドルームにおすすめベッドとして、落ち着きある色合いベッド（茶系・ダークブラウン・ウォールナットブラウン、ブラック、木目調）。
また、ベッド素材として、異空間を演出してくれるのが、レザー（合皮）素材。合皮レザーの質感、つや感、その反対のマット感、シワの表情が、魅力。
スチール素材は、重厚感、ヴィンテージ、レトロ感があります。又、木製＋スチールのように、異素材を、組み合せる事で、よりおしゃれな雰囲気が漂います。
モダンデザインフロアベッド【Lucious】ルーシャス
高級レザーデザイナーズベッド【Formare】フォルマーレ
北欧テイストローベッド【FRANCLIN】フランクリン
シンプルモダンローベッド【スペランツァ】
ヴィンテージ調アイアンベッド 木製＋アイアンヘッド付
おしゃれモダンデザインすのこローベッド
モダンデザインすのこローベッド(連結･単品)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
眠る前のひと時、アロマの香り、ほのかな灯りのライトで、身体は、自然と眠る準備に入ります。
日々、生活することは、心身共に疲れる現代、質のいい睡眠を得られることは、とっても良いこと。
自分が、心地いいなぁ～と思う、落ち着くベッドルームで、朝までぐっすり熟睡のために、お役に立てれば、幸いです。
